Beber chá verde todos os dias pode ajudar na prevenção da demência.
Recentemente, estudos têm concluído que o consumo regular de chá verde pode ter efeitos positivos na saúde do cérebro, especialmente em relação à prevenção da demência. Segundo pesquisas, o chá verde tem propriedades que ajudam a diminuir o consumo de ácidos graxos libertado no soro de corpo livre, o que pode contribuir para a formação de placas amiloides no cérebro, características da demência Alzheimer.
Além disso, o chá verde é rico em flavonoides e catequinas que, quando consumidos, podem ajudar a proteger as células cerebrais de danos oxidativos e reducing a perda de memória. Isso porque esses compostos anti-oxidantes podem ajudar a neutralizar os radicais livres que podem danificar as células cerebrais.
